ZELENI POWER SMOOTHIE OD PŠENIČNE TRAVE I ANANASA

ENERGETSKE PALAČINKE S DOMAĆIM NAMAZOM OD KAKAA I LJEŠNJAKA
2. ožujka 2018.
DOMAĆI PROTEINSKI NAMAZ OD LJEŠNJAKA I KAKAA
2. ožujka 2018.

SASTOJCI ZA 1 OSOBU

  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • kolut ananasa
  • 1 limun
  • 1 manja jabuka
  • 3 žličice praha pšenične trave
  • komadić đumbira
  • 1 žličica maca praha
  • 1 žličica proteina chie
  • 1 žličica svježe mljevenog lana
  • 1 žličica agava sirupa ili meda
  • malo goji bobica za ukras

PRIPREMA

Ako niste u mogućnosti doći do svježeg zelenja sada dok je sve prekriveno snijegom, a saditi pšenicu ne stignete, prah pšenične trave je idealna zamjena kako da si napravite zeleni smoothie i onda kada nemate pristup svježem povrću. Prah pšenične trave bogat je vitaminima A i C, čak je jedan od najbogatijih izvora istih, a sadrži i veće količine vitamina E, F, K, B i B 17. Bogata je beta karotenom, te cijelim spektrom minerala poput magnezija, željeza, kalcija, mangana, bakra, kalija, ali i antioksidantima, prije svega klorofilom koji pomaže obnovu i izgradnju stanica.

Smoothie u ovakvoj kombinaciji prepunoj vrijednih nutrijenata čuvati će Vas podalje od gripe i svih zimskih bolesti i prehlada, te pružiti sve ono što Vašem tijelu treba za snažan imunitet.

Dobar tek!